胸が大きくならない理由とは?

胸が大きくならない理由

胸が大きくならない理由に
「バストの冷え」「冷え症」
などが関係しています。
血行をよくしてバストアップしましょう。


冷え症ではバストが育たない?

胸が大きくならない理由に
「バストの冷え」「冷え症」が関係しています。

 

今、おっぱいをさわってみてください。

 

冷たくなっていませんか?
冷たくなっていた方は要注意です。

 

 

大きくてふんわりしたおっぱいは、
温かく柔らかいのです。

 

逆に胸が大きくならない人の胸は、
少し冷たくて硬いのです。

 

冷え症では、
バストを育てることが厳しいのです。

 

冷えているということは、
血行がよくないということです。

 

女性ホルモンや栄養は、
血流にのって体内を巡ります。

 

つまり血流が悪ければ、
バストにホルモンや栄養が届きません。

 

しかも、老廃物が溜まる体になってしまいます。
そして、バストアップできにくい状態になります。

 

そうならないために簡単な改善法を紹介します。

お風呂で入浴効果を高め血行UP!

まず、お風呂で入浴効果を高めよう♪

 

お風呂で全身を温めると冷えて収縮した毛細血管が
広がり血行が良くなります。

 

血行をよくしたいからと暑いお湯に入るのはNGです。

 

熱いお湯は皮膚の脂分を必要以上に
取り除いてしまうので、乾燥肌の原因にもなります。

 

ちょっとぬるめの38〜40℃ぐらいの熱さで、
20〜30分ぐらい温まるのがベストです。

 

 

さらに入浴効果をUPするには!

 

みかんやレモンなどの柑橘類の皮を
お湯に浸けて入ってみて下さい。

 

みかんやレモンの皮には
身体の保温効果を高める作用があります。
(皮膚が弱い人は避けましょう)

 

他には、新陳代謝を高め、発汗作用のある
ヒマラヤ岩塩バスソルトなどもおすすめです。

 

忙しく時間がないときは足湯でもOKです。

 

足湯は、42度〜43度程のちょっと熱いかなと
思うくらいの温度が適温です。

 

好きなアロマを3滴くらいたらして入るのがおすすめよ。

おすすめアロマ&バスソルトの作り方

■症状別おすすめアロマ

 

冷えを強く感じる冷え性
●ラベンダー ●マージョラム

 

肩こりや生理痛を伴う冷え性
●ローズマリー ●ティートリー

 

下半身が冷え、イライラやお腹がもたれる
●マンダリン ●オレンジスイート

 

腰やお腹が冷えてトイレが近い
●ジンジャー ●ジュニパー

 

ここでポイント!
アロマを数滴たらして入浴するとリラックス効果もUPします♪

 

 

■デトックス効果抜群!ヒマラヤ岩塩を使ったバスソルト
(クリスタルバスソルト 3回分)

 

用意するもの
●オーガニックホホバオイル 6ml ●ヒマラヤ岩塩ソルト100g
●エッセンシャルオイル15滴以下 ●ガラス瓶

 

作り方
(1)瓶にオーガニックホホバオイルを6mlはかり入れる
(2)エッセンシャルオイルを選び、瓶の中に全量15滴以下たらして混ぜる
(3)(2)に岩塩を入れてシャカシャカよく振り混ぜる

 

■皮膚と排水溝がピカピカ!重曹を使ったバブリーなバスソルト
(シュワシュワ発泡バスソルト 1回分)

 

用意するもの
●クエン酸 16g ●あら塩 50g ●重曹 50g●エッセンシャルオイル 5滴以下

 

作り方
(1)クエン酸、重曹、あら塩をビニール袋に入れてミックスする
(2)精油を5滴以下いれ、さらに良く混ぜる
(3)ボール(球)状に固めて出来上がり

 

ここでポイント!
空気を抜きながら固めるのがコツです。

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