バストあっぷるんのマッサージをサボったら

バストあっぷるんのマッサージをサボったら

バストあっぷるんのマーサージをサボったら
なんと胸のハリがなくなったような
やっぱり毎日のちょっとした努力
それが必要ですね><


胸のハリがなくなってきたようなんです

1週間ほど何だかんだ忙しかったり
精神的にも疲れが溜まってしまい
バストマッサージをしませんでした。

 

 

そしたら胸のハリがなくなってきたようなんです。

 

たった1週間やらなかっただけで、
こんなことになるなんて思ってもいませんでした。

 

毎日5〜10分、
お風呂での簡単バストマッサージが、
どれだけ凄かったかを思い知りました。

 

言い訳してやらないことは簡単です。

 

続けることは簡単ではありません。
でも必ず結果が伴います。

 

やったぶんは、実になります。
努力したぶんだけ綺麗な花が咲きます。

 

たまに面倒くさいなと思うこともあります。

 

でも、マッサージをした後、
やっぱりやって良かったなって思うんです。

 

だって体が、違うんですもの。

 

マッサージをやった後、胸はハリが出るし、
足や体は軽くなるんです。

 

戸瀬恭子さんもいっていましたが、
浮腫みなどはその日のうちのマッサージで
解消するのが一番いいのです。

 

溜めてしまうとなかなかすぐには解消されません。

 

その日のうちに簡単でもいいから
マッサージで体をケアすることが大切だそうです。

 

これ私も実感しました。

 

これからは、モチベーションを上げて
コツコツとやっていこうと思います。

 

こうやって失敗した時こそ
次に生かさなきゃいけませんね。

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