バストあっぷるん【体験談レビュー】2ヶ月後

バストあっぷるん【体験談レビュー】2ヶ月後

バストあっぷるんを始めて2ヶ月後
バストはどんな風に変化していったのでしょうか?
私が感じたことや体験したことを
すべてお話します。


バストあっぷるん2ヶ月後の変化は?

前回>>バストあっぷるん【体験談レビュー】1ヶ月後

 

2ヶ月後の変化は?

 

一か月半ぐらいに停滞気味を感じました。
あまりハリを感じられずにいました。

 

何でだろう?と考えたら
思い当たることがありました。

 

 

それは、生活習慣の乱れです。

 

忙しくて食生活が不規則になり、
食事を少し疎かにしていたのです。

 

私は、基本的に朝は、フルーツと青汁。
昼は、好きなものを食べて、
夜は玄米+白米のご飯におかずを食べます。

 

その頃、夜食べ過ぎてしまい朝食べなかったり、
時間がなくて昼を食べられなかったりしていました。

 

そんな感じが1週間ぐらい続いたのです。

食事・マッサージ・ストレッのバランス

体って正直ですよね。
たった1週間、食生活を疎かにしただけで、
ダイレクトに体に影響してしまいます。

 

 

すぐに食生活を改善しました。
その結果、やはりハリが戻ってきました。

 

垂れた胸を戻すには、
「食事・マッサージ・ストレッチ」
3つのバランスだと実感しました。

 

マッサージを一生懸命しても
食事を疎かにしていれば、
胸のハリなどが失われ効果が出ません。

 

きちんと食生活を正した上で、
マッサージやストレッチをするから
効果が上がり結果が出るのです。

 

2ヶ月後の結果は、
削げた胸の部分が、ふっくらと元に戻ってきました!

 

かなり胸が削げていたのですが、
ほとんど元に戻ったように感じます。

 

そして、おっぱいが「ふわふわ」になったことです。
これは、毎日のマッサージのおかげですね。

 

やった分だけダイレクトに結果がでるので嬉しいです。

 

 

また次回、その後を報告します。

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